Una persona conduciendo con resaca, sufre un riesgo de padecer un accidente de tráfico 4 veces mayor que un abstemio. Y es que las alteraciones neurológicas que produce la bebida después de unas horas, ocasionan torpeza y distorsiones visioespaciales.

Ponte en ruta descansado. De 6 a 8 horas de sueño son absolutamente necesarias antes de realizar un trayecto largo. La falta de sueño debilita los reflejos desde los primeros kilómetros.

Las comidas no deben ser ni muy pesadas ni muy ligeras. Antes de la salida y durante el trayecto, abstenerse de ingerir comidas copiosas con mucha grasa (mantequilla, queso graso, carne en salsa, etc.). Estas comidas necesitan una digestión somnolienta. Por el contrario, antes de salir es conveniente tomar un desayuno muy completo para evitar la fatiga producida por la hipoglucemia.

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El hallazgo sugiere que las bebidas "energéticas" alcohólicas podrían incrementar los riesgos de intoxicación.

Una investigación reciente concluye que tomarse una o dos tazas de café luego de algunas copas no cancelará los efectos del alcohol lo suficiente para poder conducir.